¿Por Qué la práctica del Yoga me puede ir bien?

El Yoga va bien, ¿sí? Caminar va bien, ¿sí? Nadar va bien, ¿sí? Correr va bien, ¿sí?, ...

Porque me lo diga un amigo, me lo recomiende el médico, el colega del trabajo, o lo practique el actor/actriz actual más de moda, ¿SÍ?.

TENER LA EXPERIENCIA es lo que ME dirá si me va bien, o no, y sólo con la práctica, uno puede sentir si le va bien. Es ahí entonces cuando a través de la experiencia que se puede responder a la pregunta: ¿por qué la práctica del Yoga me puede ir bien?

Os dejo este magnífico post de los Beneficios Físicos y Mentales que aporta la práctica del Yoga y que puedo decir, en base a  mi experiencia y la de los alumnos, que a partir del mes ya empiezan a ser visibles alguno de ellos, espero que os guste!!